10 conseils pour une rentrée des classes studieuse

Posté sur09/08/2023 855

Que votre enfant soit en maternelle, primaire, collège ou lycée, préparer sa rentrée des classes est indispensable. De l’achat des fournitures scolaires à la préparation de la tenue de rentrée des classes, on récapitule ensemble toutes les étapes à ne pas négliger.

CONSEIL 1 : LAISSEZ VOTRE ENFANT EXPRIMER SON STRESS

Il est tout à fait naturel d’être anxieux le jour de la rentrée scolaire. Incitez votre enfant à en parler, et rassurez-le sur le fait que son sentiment est tout à fait légitime. Plus votre enfant exprimera son stress, et moins il le ressentira par la suite.

Les exercices de respiration sont aussi un excellent moyen pour évacuer toutes les mauvaises tensions. Vous trouverez des exemples de ces exercices ici :

EXERCICES DE RESPIRATION

CONSEIL 2 : CHOISIR LE BON SAC D’ÉCOLE

Le choix du cartable ou du sac à dos est fondamental pour permettre à votre enfant de passer une bonne année scolaire.

Si le sac de votre enfant doit pouvoir supporter le poids de ses fournitures scolaires, le confort est aussi un élément primordial.

Préférez des sacs avec un dos et des bretelles en mousse, qui s’adaptent à la morphologie de son porteur.

Notre collection Phileas dispose de la technologie brevetée « System Smart Comfort ». Les bretelles ergonomiques et les sangles de rappels de charge permettent de répartir le poids sur les épaules et un portage au plus près du dos.

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CONSEIL 3 : PRÉPARER SA GARDE-ROBE EN AMONT

Pour une nouvelle année, faire le plein de vêtements est essentiel. Cependant, votre petit préférera peut-être porter des habits qu’il connait, et dans lesquels il se sent à l’aise. Il sera alors rassuré et en confiance pour sa rentrée des classes.

CONSEIL 4 : ANTICIPER LE JOUR J

Pour ne pas se laisser déborder le matin même de la rentrée des classes, anticipez toutes les petites choses que vous aurez à faire avant le départ à l’école.

- Préparez le cartable et les fournitures scolaires. Laissez-le proche de la porte d’entrée pour être sûr de ne pas l’oublier (une erreur bête est si vite arrivée).

- Pensez à la tenue que portera votre enfant. Vous éviterez ainsi une perte de temps inutile, voir même un conflit matinal.

- Préparez la table du petit déjeuner en amont, avec un menu complet qui lui tiendra bien au ventre le reste de la journée. Rappelez à votre enfant qu’il est important de ne pas partir le ventre vide à l’école.

CONSEIL 5 : « REPRENDRE LE RYTHME »

C’est la phrase tant redoutée des enfants ! Ce n’est pas un mythe, reprendre un rythme régulier est indispensable pour éviter la fatigue. Une à deux semaines avant la reprise, avancez progressivement d’une quinzaine de minutes l’heure à laquelle vous coucherez votre enfant, mais aussi l’heure à laquelle vous le réveillerez.

CONSEIL 6 : FAIRE UN POINT ADMINISTRATIF

Ce n’est pas forcément la partie la plus drôle, mais faire un point sur l’administratif est essentiel. Attention aux inscriptions suivantes :

- L’étude après l’école

- La cantine

- Les activités extra-scolaires et sports

CONSEIL 7 : PARLER DE SECURITÉ A VOS ENFANTS

Réviser avec lui les règles de sécurité lui permettra d’éviter les accidents. Rappelez-lui de bien regarder à droite et à gauche, de traverser au passage piéton, et de toujours être attentifs aux voitures autour de lui. Incitez-le à être prudent !

CONSEIL 8 : PRÉPARER LES FOURNITURES SCOLAIRES

Chacun avise à sa manière. Certains préfèrent anticiper avant les vacances d’été, d’autres attendent le dernier moment. Nous vous déconseillons tout de même d’attendre la dernière minute, au risque de trouver des rayons complètement vides.

S’il n’est pas question de céder à tous les caprices de votre enfant, pensez tout de même à le laisser choisir au moins une fourniture, pour qu’il se sente impliqué dans sa rentrée des classes.

CONSEIL 9 : LE POINT BUDGET

Au-delà du coût des fournitures scolaires, les vêtements et les inscriptions extra-scolaires ou à la cantine ne sont pas à négliger. Cumulées à toutes les dépenses de l’été, ça peut vite chiffrer sur votre compte en banque !

Pour ne pas avoir de mauvaises surprises, faites le point sur votre budget.

CONSEIL 10 : ENCOURAGER VOTRE ENFANT A ÊTRE AUTONOME

Pour que votre petit apprenne à se débrouiller tout seul à l’école, montrez-lui comment faire à la maison. On commence par des petites choses simples du quotidien comme le fait de mettre son manteau tout seul, tirer la chasse d’eau, se laver les mains… Puis, au fur et à mesure, incitez-le aussi à faire ses devoirs seuls.

Bien qu’il ait une aide à l’école, il ne faudra pas que votre enfant se repose complètement sur les professeurs et les ATSEM.

Votre enfant est maintenant prêt à faire sa rentrée des classes !

Notre dernier petit conseil : assistez à des séances de relaxation type yoga, en famille, pour vous détendre !