Dans notre société ultra-connectée, passer un weekend sans écran peut être une mission impossible surtout avec des enfants. En préparant en famille ce moment loin des écrans, vous pourrez partager ensemble une expérience riche en découvertes, renforcer les liens et développer la créativité de chacun. Voici notre guide pour préparer un weekend sans écran avec des enfants, notre sélection d’activités, nos conseils et ces bénéfices.

Organiser un week-end sans écran en famille

Conseils pour une déconnexion réussie

Passer un weekend sans écran permet aux enfants (et aux parents) de développer leur imagination, d’apprendre à s’ennuyer de manière constructive et de passer du temps de qualité en famille.

Pour les enfants, c’est une belle occasion de découvrir qu’ils peuvent s’amuser sans technologie et de pratiquer des activités qui les reconnectent à la nature, aux jeux classiques, et à leur propre créativité.

Le point de départ est la préparation qui permettra de rendre cette expérience plus agréable pour toute la famille !

Rangez les écrans ensembles

Faites-en un petit rituel : créez un coin spécial ou une boîte où chacun pourra déposer son téléphone, sa tablette, ou sa console. Les enfants apprécieront peut-être même de faire un « au revoir » symbolique à leurs écrans pour le weekend. Cette petite cérémonie aide à rendre l’expérience plus tangible et à ancrer leur engagement.

Rassemblez et préparez les activités

Rassemblez à l’avance tout ce dont vous aurez besoin : livres, jeux de société, crayons et peinture, etc. Cela permettra de ne pas céder à la tentation de ressortir les écrans en cas d’ennui. Prévoyez aussi une liste d’idées d’activités pour garder le weekend animé et éviter les moments de flottement.

Activités pour un weekend sans écran avec des enfants

Voici ci-dessous les activités que nous vous recommandons pour un weekend sous le signe du partage et de la convivialité en famille. Variez les plaisirs en fonction de vos envies : entre moments calmes et activités dynamiques !

En extérieur

Visites culturelles 

Partez à la découverte d’un musée, beaucoup de musées proposent des activités interactives ou des expositions conçues pour les plus jeunes. Certains musées proposent des ateliers, des jeux, et des chasses au trésor qui captivent les enfants tout en éveillant leur curiosité. 

Marché de Noël

Si la saison des fêtes approche, une visite au marché de Noël local peut être une activité féérique pour toute la famille. Avec ses lumières, ses chalets de bois et ses délicieuses odeurs, le marché de Noël est une expérience immersive qui attire petits et grands. Vous pouvez y déguster des spécialités locales, faire un tour sur des manèges, ou encore acheter des décorations faites main. De nombreux marchés de Noël proposent des animations pour enfants, comme des ateliers créatifs ou des spectacles de rue. (Jetez un œil à notre dernier article : Top 10 des meilleurs marchés de Noël)

Activités sportives

Pour les plus actifs d’entre vous, les activités sportives sont nombreuses avec vos enfants : ballon, vélo, cerf-volant ou simplement une promenade vers une aire de jeux de proximité… Ces activités permettent de se défouler tout en s’amusant ! 

En intérieur

Cuisiner en famille 

Pourquoi ne pas préparer un gâteau, une pizza, faire des biscuits, ou encore inventer une recette ensemble ? Cuisiner est une activité parfaite pour partager un moment convivial et pour apprendre des notions de base en cuisine à vos enfants.

Jouer à des jeux de société 

Les jeux de société offrent des moments de rire et de stratégie. Choisissez des jeux adaptés à l’âge de vos enfants pour que tout le monde puisse participer !

Lire des livres 

Installez-vous confortablement et laissez-vous emporter par des histoires. Si vos enfants sont petits, vous pouvez leur lire un conte, ou même en inventer un ! Pour les plus grands, un petit défi lecture peut être une option amusante.

Activités créatives ou manuelles 

De la peinture au coloriage, ce sont des activités complètes qui permettent aux enfants d’exprimer leurs émotions, leurs sentiments et ainsi développer leurs créativités et leurs imaginations.
Alors, à vos pinceaux et devenez les prochains Picasso !

Quelles sont les bénéfices d’un weekend sans écran ? 

Les bienfaits sont nombreux :

• Moins de stress : L’absence de stimuli numériques rend le quotidien plus calme et détendu.

• Plus de créativité et d’imagination : Les enfants (et les parents !) redécouvrent des jeux simples et des activités qui nourrissent leur imagination.

•  Sommeil amélioré : Les écrans étant souvent perturbateurs du sommeil, les enfants dorment mieux et ont plus d’énergie le lendemain.

• Moments de vie partagé : Les relations familiales se renforcent, les échanges sont plus profonds, et chacun profite pleinement de la présence de l’autre.

Prolonger l'expérience ? 

Pour prolonger les bienfaits de ce weekend, vous pouvez instaurer des moments réguliers sans écran en famille, comme un après-midi ou une soirée dans la semaine ou pendant le weekend sans technologie. Cela permet d’ancrer ces moments de connexion réelle dans le quotidien, et de réduire peu à peu la dépendance aux écrans.